เคล็ดลับความงาม ของจีเซลบุนด์เชนที่ไม่มีใครเทียบได้ นางแบบชาวบราซิลจีเซลบุนด์เชน มีรูปร่างที่ดีอยู่เสมอ เธอสวย เป็นผู้หญิง ผอมเพรียว สง่างาม สมบูรณ์แบบ ไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงในส่วนต่างๆของโลก ใฝ่ฝันที่จะเป็นเหมือนเธอ ผู้หญิงจะดูอายุ 20 เมื่ออายุ 40 ได้อย่างไร ความลับนั้นง่าย การฝึกฝน ความงามอย่างมีสติ การเคารพธรรมชาติ และการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ข้อ 1 ถ้าคุณตื่นให้เร็วที่สุด หากคุณใฝ่ฝันที่จะตื่นขึ้นตอนพระอาทิตย์ขึ้น
และรู้สึกตื่นตัวและกระฉับกระเฉง จีเซลบุนด์เชนมักจะตื่นขึ้นเมื่อข้างนอกยังมืดอยู่ ชีวิตนั้นสั้นเกินไป มีหลายสิ่งหลายอย่างตกอยู่กับเรา และมีเวลาน้อยมากที่จะทำทุกอย่าง ฉันจึงตื่นนอนเวลาตี 5 ครึ่ง ในช่วงเวลานี้ไม่มีใครต้องการอะไรจากฉัน ฉันสามารถดูแลตัวเอง คิดเรื่องต่างๆและเติมพลัง ด้วยพลังงานทำถูกแล้ว การเสียสละเวลานอน เพียงเล็กน้อยไม่ใช่การเสียสละ ข้อ 2 เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยน้ำมะนาวสักแก้ว ทุกเช้าสำหรับซูเปอร์โมเดล คือชีวิตที่เริ่มต้นใหม่
สิ่งที่ดีที่สุดที่เธอสามารถทำได้ด้วยตัวเอง ในตอนเช้าคือไปหาน้ำสะอาด ผสมมะนาวสักแก้ว น้ำมะนาวช่วยขจัดสารพิษ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร และทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินซี คนดังคนนี้มั่นใจ เมื่อชีวิตโยนมะนาวใส่คุณ บีบมะนาวใส่ถ้วยแล้วดื่มเลย ข้อ 3 กินอาหารอินทรีย์ จีเซลบุนด์เชนและทอมเบรดี้ นักกีฬาอเมริกันฟุตบอล สามีของเธอเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ และปฏิบัติตามข้อจำกัด ด้านอาหารที่ค่อนข้างเข้มงวด
ในการสัมภาษณ์อัลเลนแคมป์เบล เชฟส่วนตัวของพวกเขากล่าวว่า 80 เปอร์เซ็นต์ ของสิ่งที่พวกเขากินคือผัก ฉันซื้อผักออร์แกนิกที่สดที่สุดสำหรับพวกเขา รวมถึงเมล็ดธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว เช่น ข้าว คีนัว ลูกเดือย ถั่ว ส่วนที่เหลืออีก 20 เปอร์เซ็นต์เป็นเนื้อไม่ติดมัน ฉันสามารถทำสเต็กออร์แกนิค เป็ด ไก่ สำหรับปลา ฉันทำปลาแซลมอนป่าเป็นหลัก อีกคู่ 1 ชอบอาหารดิบมาก ตัวอย่างเช่น ลาซานญ่าดิบ นางแบบคนนี้มีลูกชาย 1 คน เบนจามิน 2009 และลูกสาว 1 คน
วิเวียน 2012 ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งที่ 2 เธอน้ำหนักขึ้นมากกว่า 20 กิโลกรัม แต่เธอก็ดึงตัวเองกลับมาได้เหมือนเดิมอย่างรวดเร็ว 1 ในความลับหลักของการลดน้ำหนัก ที่ประสบความสำเร็จของเธอ คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ คนดังกินผักและผลไม้สด ปลาไม่ติดมัน เนื้อไม่ติดมัน ซีเรียลและผักใบเขียวเยอะๆ ข้อ 4 เลือกเฉพาะของหวานที่เหมาะสม แทบไม่มีของหวานในอาหารของคนดังเลย เธอปฏิบัติต่อน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์
และผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นฐานมาจากมันไม่ดีนัก ถ้าฉันอยากกินอะไรหวานๆ ฉันกินช็อกโกแลต หรือไอศกรีมสักชิ้นหลังอาหารเย็นก็ได้ แต่ของหวาน 1 ชิ้นทุกสองสัปดาห์ นั่นก็เพียงพอแล้วสำหรับฉัน คนดังได้กล่าวไว้ ที่น่าสนใจคือเด็กๆ ก็รับเอาความชอบของฉันไปใช้ด้วย เบนจามินลูกชายคนโต เมื่อเขากินบรอกโคลีแน่ใจว่านี่คือของหวาน และสำหรับวันเกิดของเขา เราทำเค้กโดยผสมน้ำมันมะพร้าว ผงโกโก้และอินทผลัม หลังจากนั้นเราก็ปั่นทุกอย่างด้วยเครื่องปั่น นี้มันอร่อยมาก
ข้อ 5 อย่าลืมการดูแลผิวของคุณ ทุกเช้านางแบบต้องเผชิญกับปัญหา เช่นเดียวกับผู้หญิงทุกคนในโลก เธอไม่มีเวลาพอที่จะดูแลตัวเอง เธอแก้ปัญหาด้วยการเลือก เครื่องสำอางคุณภาพสูงและใช้เป็นประจำ ช่วงเช้าของฉันอาจเป็นเรื่องบ้าๆได้ ดังนั้นกิจวัตรความงามจึงสั้นมาก ฉันมักจะเริ่มต้นด้วยการล้างหน้า และใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ แต่ตอนนี้ฉันได้เพิ่มเซรั่ม ที่ทรงพลังเป็นพิเศษ ในการดูแลความงามของฉัน มันรวดเร็วแต่มีประสิทธิภาพและสมบูรณ์แบบ
สำหรับคนอย่างฉันที่ต้องทำทุกอย่างในขณะวิ่ง ข้อ 6 ลดการใช้เครื่องมือที่แสดงออกให้น้อยที่สุด เมื่อพูดถึงการแต่งหน้าซูเปอร์โมเดล มีหลักการง่ายๆคือน้อยแต่มาก ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นเสมอ เมื่อแต่งหน้าน้อยที่สุดบนใบหน้า ดังนั้นฉันจึงยังคงเป็นตัวเอง คนดังกล่าว ก็เพียงพอแล้วสำหรับเธอ ที่จะทารองพื้นสีบรอนซ์เล็กน้อยบนใบหน้า ให้ผิวมีประกายระยิบระยับเล็กน้อย ด้วยแป้งหรือไพรเมอร์ และสุดท้ายก็ทาลิปกลอสสักหยด ในขณะเดียวกันไม่ว่าดาราจะเหนื่อยแค่ไหน
เธอก็ล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอนเสมอ กฎนี้ไม่มีวันถูกทำลาย ในภาพถ่ายทางโซเชียลมีเดียส่วนใหญ่ อดีตนางฟ้าจะโพสท่าในชุดบิกินี่ และชุดว่ายน้ำบนชายหาด และบนพรมแดงในชุดราตรียาวพริ้วไหว ที่มักจะเปลือยไหล่และโชว์ร่องอก ในชีวิตประจำวัน จิเซลชอบความเรียบง่าย เสื้อเชิ้ตและเสื้อยืด กางเกงยีนและกางเกงขาสั้น ข้อ 7 หวงแหนพื้นผิวตามธรรมชาติของเส้นผม ซูเปอร์โมเดลยึดสไตล์มินิมัลลิสต์ในการดูแลเส้นผม ในการสัมภาษณ์ของเธอ
เธอสังเกตว่าในกองถ่าย และสำหรับการตีพิมพ์ เธอมีทีมงานที่เป็นช่างแต่งหน้า ช่างทำผม และผู้เชี่ยวชาญด้าน เคล็ดลับความงาม อื่นๆ และในชีวิตธรรมดาๆ เธอจัดการตัวเองให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ความลับของลอนผมที่ตกลงมาทำได้ โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย คนดังหัวเราะ ฉันชโลมครีมนวดผม ใช้นิ้วสางผม ราวกับกำลังตี จากนั้นปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ บางครั้งฉันหวีผมขณะอาบน้ำ แต่หลังจากนั้นฉันก็ไม่ใช้หวี ฉันชอบพื้นผิวที่เป็นธรรมชาติของเส้นผมของฉัน
บทความที่น่าสนใจ : ฟูราจิน อธิบายเกี่ยวกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะการรักษาด้วยฟูราจิน
