เล็บ ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีเล็บยาวแข็งแรง แต่ทุกคนไม่สามารถอวดมือ ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ด้วยการทำเล็บที่สวยงาม ทำไมเล็บจึงลอกออก บ่อยครั้งที่ผู้หญิงบ่นเกี่ยวกับการขัดผิวเล็บ และอาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับเรื่องนี้ จนกว่าร่างกายจะมีวิตามิน และแร่ธาตุเพียงพอเล็บ ดังนั้นก่อนอื่นควรสนับสนุนร่างกายจากภายใน สามารถรับวิตามินได้เกือบทุกชนิด แม้ว่าจะมีสารเชิงซ้อนพิเศษ สำหรับการเสริมความแข็งแรงของเล็บ ในตอนท้ายของหลักสูตรวิตามิน
คุณไม่จำเป็นต้องทิ้งทุกอย่างไว้ในโอกาส คุณควรทานอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุ แล้วปัญหาเกี่ยวกับเล็บก็จะน้อยลงมาก เล็บยังสามารถเสื่อมสภาพได้ เมื่อมีโรคเรื้อรังบางอย่าง เช่น โรคโลหิตจาง หากพยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่ก็ไม่สามารถทำได้ตามที่ต้องการ คุณควรปรึกษาแพทย์ และเข้ารับการตรวจร่างกายอย่างเต็มรูปแบบ เล็บไม่ชอบผงซักฟอก และน้ำยาทำความสะอาดต่างๆ โดยไม่ต้องพูดถึงสารเคมี หากผู้หญิงต้องทำงานกับพวกเขาบ่อยๆ
ควรหล่อลื่นมือด้วยครีมกั้นหรือสวมถุงมือ โดยการดูแลที่ไม่ถูกต้อง ด้วยการทำเล็บแบบอิสระ คุณไม่ควรใช้ตะไบเล็บโลหะแข็งในการตะไบเล็บ ไฟล์เล็บดังกล่าวมีรอยขีดข่วน และทิ้งรอยแตกเล็กๆบนเล็บ ซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกมันเริ่มลอกออก ลดราคามีไฟล์เล็บพิเศษพร้อมการฉีดพ่น ซึ่งเป็นอันตรายต่อเล็บน้อยกว่า อย่างไรก็ตาม นิสัยที่ไม่ดี หลายคนไม่สังเกตเห็นนิสัยการกัดเล็บบ่อยครั้ง ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของปัญหากับพวกเขา ดังนั้นผู้หญิงที่ต้องการทำเล็บที่สวยงาม
คุณจะต้องเลิกนิสัยนี้ ซึ่งมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เล็บเสียหายได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใส่ใจสุขภาพ และใส่ใจในทุกรายละเอียด ปัญหาเกี่ยวกับเล็บเท้า เราเคยกังวลเกี่ยวกับการทำเล็บ และการรักษาเล็บมือของเรา แต่ในฤดูร้อน เราใส่รองเท้าแตะแบบเปิด และทำเล็บเท้าที่สวยงาม อย่างไรก็ตาม เล็บเท้ายังเกิดได้จากหลายสาเหตุ รองเท้าที่ไม่สบาย การสวมรองเท้าที่คับและอึดอัด นำไปสู่การหลุดลอกของแผ่นเล็บรวมถึงเล็บคุด โดยปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อหัวแม่ตีน
การแยกเล็บสามารถอำนวยความสะดวก โดยโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิตบกพร่อง เช่น เส้นเลือดขอดที่ส่วนล่าง ในกรณีนี้ยาที่ช่วยปรับปรุง ฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตปกติ และการออกกำลังกายพิเศษจะช่วยได้ ไม่ว่าในกรณีใดวิธีแก้ปัญหาเกี่ยวกับ เล็บ ควรมีความครอบคลุม เหล่านี้เป็นวิตามินที่คัดสรรมาอย่างเหมาะสม การดูแลมือและเท้าอย่างมีประสิทธิภาพ และตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็น สิ่งที่ควรดูแลมือ ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาสาเหตุที่เล็บ
ต้องทนทุกข์ทรมานและกำจัดมัน ร่างกายจำเป็นต้องได้รับการเสริมสร้างจากภายใน รับวิตามินที่ซับซ้อน และควบคุมอาหารของคุณ คุณควรรับประทานอาหารที่มีวิตามิน A,E,C ให้มากขึ้น มือควรได้รับการปกป้องจากสารเคมีในครัวเรือน เมื่อทำงานกับสารเคมี จำเป็นต้องใช้ครีมป้องกันสวมถุงมือที่บ้าน เมื่อทำงานกับผงซักฟอก และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด คุณต้องสวมถุงมือและใช้ครีมทามือด้วย ควรดูแลเล็บขัดผิวให้ถูกต้อง คุณสามารถใช้ครีมที่เสริมสร้างแผ่นเล็บ
ครีมดังกล่าวถูเข้าไปในหนังกำพร้า และเล็บในลักษณะเป็นวงกลม คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอก ซึ่งจะทำให้เล็บแข็งแรงขึ้น เมื่อเลือกน้ำยาเคลือบเงาสำหรับแต่งเล็บ คุณไม่จำเป็นต้องใช้วิธีการรักษาตามปกติ แต่มีคุณสมบัติในการเสริมความแข็งแรง หากเล็บเท้าลอก สิ่งสำคัญคือต้องเลือกรองเท้าที่ดี เธอไม่ควรเก็บเกี่ยวยุ่งเกี่ยวกับนิ้วและเล็บ หากมีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตจำเป็นต้องแก้ไข มิฉะนั้นเล็บเท้าจะลอกออกเป็นระยะ และทำให้เกิดปัญหามากมาย
ในการดูแลเล็บเท้าของคุณ คุณต้องเลือกเครื่องมือที่เหมาะสม ไม่จำเป็นต้องตัดเล็บที่รากและตัดมุมออกจากนี้ พวกเขาจะเติบโตในผิวหนัง และแผ่นเล็บจะเปลี่ยนรูป หากปฏิบัติตามกฎเหล่านี้หลังจากช่วงเวลาสั้นๆ คุณจะลืมปัญหาเกี่ยวกับการขัดผิวเล็บได้ มาสก์จะช่วยได้ เพื่อแก้ปัญหาเล็บลอก คุณสามารถลองใช้มาสก์โฮมเมด ในน้ำมันมะกอก 50 มิลลิลิตร เติมไอโอดีน 3 หยดและน้ำจากมะนาวครึ่งลูก ส่วนผสมที่ได้ควรอุ่นที่อุณหภูมิห้อง
และวางนิ้วของคุณไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที มาสก์ดังกล่าวไม่เพียงช่วยบำรุงเล็บ แต่ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังรอบๆ ทำให้มือดูสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี หน้ากากที่มีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งก็มีผลในการบำรุงที่ดีเช่นกัน สำหรับน้ำมันพื้นฐาน 3 ช้อนโต๊ะ มะกอกหรือโจโจ้บา ให้เติมมะกรูด ต้นทีทรี ยูคาลิปตัส และน้ำมันซิตรัส 2 ถึง 3 หยด ส่วนผสมที่ได้จะหล่อลื่นเล็บ และผิวหนังรอบๆใส่ถุงมือ หลังจากผ่านไป 15 นาที มาส์กจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น
และทาครีมบำรุงที่มือ หน้ากากผักถือเป็นวิธีการรักษาสากล สำหรับการหลุดลอกของเล็บ ในการเตรียมก็เพียงพอที่จะผสมมันฝรั่ง และน้ำกะหล่ำปลี 100 มิลลิลิตร ไม่เพียงแต่ตอกตะปูลงในส่วนผสมที่ได้เท่านั้น เราขอแนะนำให้จุ่มฝ่ามือทั้งหมด โดยค้างไว้ประมาณ 15 นาที มาสก์ช่วยบำรุงผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ขจัดรอยขีดข่วนเล็กน้อย และบรรเทาอาการระคายเคือง แต่หลังจากนั้นคุณต้องใช้ครีมบำรุงผิวอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม
เอฟเฟกต์ที่ยอดเยี่ยม ช่วยให้หน้ากากของน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์ และน้ำมันมะกอก ผสมส่วนผสมในอัตราส่วน 1:1 และจุ่มนิ้วลงในส่วนผสมที่ได้ประมาณ 15 ถึง 20 นาที การอาบน้ำเกลือยังเป็นที่นิยมอย่างมาก สำหรับการรักษาเล็บที่ลอกออก ทางที่ดีควรใช้เกลือทะเลโดยไม่มีสารเติมแต่ง และเพิ่มส่วนผสมที่จำเป็นลงไปด้วยตัวคุณเอง
บทความที่น่าสนใจ : เคลือบฟัน การทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีดูแลฟันหลังจากเคลือบฟันสึกกร่อน
