เบาหวาน การที่มีลักษณะของผิวแห้ง โดยเส้นประสาทที่ควบคุมการขับเหงื่อที่เท้าของคุณ อาจไม่ทำงานอีกต่อไป ดังนั้นหลังอาบน้ำ ควรเช็ดเท้าให้แห้ง และทามอยเจอร์ไรเซอร์บางๆ อย่าใช้น้ำมันหรือครีมระหว่างนิ้วเท้าของคุณ อย่าแช่เท้าของคุณ ยิ่งทำยิ่งเสี่ยงติดเชื้อ ความชื้นอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ เช่น เท้าของนักกีฬา แร่โครเมียมเป็นสารธรรมชาติอีกชนิดหนึ่ง ที่อาจมีประโยชน์ในการควบคุมโรคเบาหวาน โดยข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น
ซึ่งไม่ได้มีไว้เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภคพับลิเคชั่นส์อินเตอร์เนชันแนลจำกัด ผู้เขียนและผู้พิมพ์จะไม่รับผิดชอบ ต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษามีขั้นตอน เช่น การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยา ซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล อยู่ในข้อมูลนี้การเผยแพร่ข้อมูลนี้ ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพเวชกรรม และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์ หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพรายอื่นของคุณ
ก่อนเข้ารับการรักษาใดๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ การใช้โครเมียมเพื่อรักษาโรคเบาหวาน โครเมียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อสุขภาพโดยรวม แต่การใช้โครเมียมเพื่อรักษาโรคเบาหวาน โดยอาจมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ โครเมียมมักพบในบริวเวอร์ยีสต์ เนื้อสัตว์ ไก่ หอย โดยเฉพาะหอย น้ำมันข้าวโพด และเมล็ดธัญพืช โครเมียมทำงานอย่างไร สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โครเมียมและสารอาหารที่เรียกว่า กรดนิโคตินิก
รูปแบบหนึ่งของไนอาซิน เป็นองค์ประกอบสำคัญ ของปัจจัยความทนทานต่อกลูโคส GTF ซึ่งควบคุมการทำงานของอินซูลินในร่างกายมนุษย์ เมื่อคุณกินอาหาร ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก หากเซลล์ของคุณดื้อต่ออินซูลิน ก็จะไม่สามารถรับกลูโคสได้ และถ้ากลูโคสไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ของคุณ เพื่อผลิตพลังงานได้ น้ำตาลในเลือดจะถูกเก็บไว้ในร่างกายของคุณในรูปของไขมัน
ดูเหมือนว่าโครเมียมสามารถต่อสู้กับการดื้อต่ออินซูลินของเซลล์ ทำให้เซลล์ของคุณสามารถใช้ กลูโคสที่คุณผลิตจากอาหารได้ งานวิจัยบางชิ้นพบว่าการเสริมโครเมียม ช่วยลดระดับน้ำตาลในการอดอาหาร และช่วยเพิ่มความทนทานต่อกลูโคสในร่างกาย ดูเหมือนว่าโครเมียมจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากใช้ร่วมกับอาหารเสริมของไนอาซิน ซึ่งเป็นหุ้นส่วนใน GTF
ในปี 1980 นักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียในนิวยอร์ก รายงานในวารสารคลินิกโภชนาการอเมริกันว่า โครเมียมช่วยให้ผู้สูงอายุที่เป็น เบาหวาน ได้รับโครเมียมในรูปของบริวเวอร์ยีสต์ นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่า ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ที่อุดมด้วยโครเมียม ช่วยเพิ่มความทนทานต่อกลูโคสและคอเลสเตอรอลในผู้สูงอายุปกติ และผู้ป่วยโรคเบาหวาน การปรับปรุงความไวของอินซูลิน ก็เกิดขึ้นจากการเสริมโครเมียม
นอกจากนี้ ดร.วิคตอเรีย เจเค หลิว จากมหาวิทยาลัยเพอร์ดูแห่งอินเดียน่าพบว่า ผู้ที่มีระดับอินซูลินสูง มีแนวโน้มที่จะมีระดับโครเมียมต่ำ ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มักมีระดับอินซูลินสูงกว่าปกติ แต่ไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในบางคนที่ได้รับโครเมียม ระดับอินซูลินและน้ำตาลก็ลดลง ซึ่งมีระดับโครเมียมต่ำ ดูเหมือนว่าบุคคลที่จะได้รับประโยชน์ จากอาหารเสริมโครเมียม คือผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ขาดแร่ธาตุตั้งแต่ต้น
หลักฐานบางอย่างบ่งชี้ว่าการได้รับโครเมียมระหว่าง 50 ถึง 200 ไมโครกรัม นั้นปลอดภัยและควรเพียงพอเพื่อป้องกันการขาด แต่จากการประมาณการบางอย่างในสหรัฐอเมริกา ปริมาณโครเมียมโดยเฉลี่ยของผู้ชายคือ 33 ไมโครกรัม และของผู้หญิง 25 ไมโครกรัม ยิ่งกว่านั้นระดับโครเมียมในร่างกายของเรา อาจลดลงจากการออกกำลังกายอย่างหนักและการบาดเจ็บทางร่างกาย เช่น การบาดเจ็บ แผลไฟไหม้ และการผ่าตัด และเมื่อเราอายุมากขึ้น ปริมาณโครเมียมของเราก็ลดน้อยลงเรื่อยๆ
โดยที่น่าเสียดายที่เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายของเราก็นำน้ำตาล จากเลือดไปหล่อเลี้ยงเซลล์ได้น้อยลงเช่นกัน ซึ่งโครเมียมยังอาจช่วยเร่งการสมานแผล ซึ่งมักจะรบกวนผู้ป่วยโรคเบาหวาน ได้ทำการศึกษาเพื่อเปรียบเทียบเวลา ในการรักษาระหว่างหนูที่กินอาหารที่มีโครเมียมต่ำ และหนูที่กินอาหารที่มีโครเมียมสูง สิบห้าวันหลังจากได้รับการผ่าตัดใหญ่ หนูที่กินโครเมียมมีอัตราการรักษาที่มีนัยสำคัญมากกว่าหนูที่มีโครเมียมต่ำ
ในการศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับโครเมียม และโรคเบาหวานทั้งหมด 15 ชิ้น ที่ตีพิมพ์จนถึงปี 2549 พบว่าโรคนี้ดีขึ้นอย่างน้อยหนึ่งด้าน มีเพียงสองการศึกษาเท่านั้นที่สรุปได้ว่า โครเมียมไม่มีประโยชน์โดยทั่วไป มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าปริมาณโครเมียมที่สูงขึ้น 1,000 ไมโครกรัมต่อวัน มีประสิทธิภาพมากกว่าปริมาณที่ลดลง แต่คุณจะต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการ ด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
ผลการศึกษายังสรุปไม่ได้เมื่อพูดถึงการอ้างว่า โครเมียมสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ คุณควรใช้โครเมียมเพื่อรักษาโรคเบาหวานหรือไม่ สำหรับหลายๆคนโครเมียมเป็นดั่งสวรรค์ ในความพยายามควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด บางคนสามารถรวมอาหารเสริมเข้ากับอาหารและการออกกำลังกาย เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยารักษาโรคเบาหวาน หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ให้ปรึกษาเรื่องอาหารเสริมโครเมียมกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการรักษาแบบองค์รวม รวมถึงการรักษาเบาหวานแบบดั้งเดิม ในระหว่างนี้อย่าหยุดยาตามใบสั่งแพทย์
สำหรับโรคเบาหวาน หากคุณและแพทย์ของคุณตัดสินใจว่า โครเมียมควรค่าแก่การลอง คุณจะต้องได้รับการตรวจสอบ เนื่องจากอาจต้องปรับเปลี่ยนอาหารและยาของคุณ โปรดทราบว่าโครเมียมไม่ใช่ยาวิเศษแต่อย่างใด คุณยังคงต้องทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ในระดับอาหารและกิจกรรมของคุณ เพื่อควบคุมโรคเบาหวานของคุณ แต่โครเมียมอาจช่วยคุณในการต่อสู้เพื่อฟื้นสุขภาพที่ดี โรคเบาหวานเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง ที่สร้างภัยพิบัติให้กับชาวอเมริกันหลายล้านคน อย่างไรก็ตาม การเยียวยาที่บ้านและกลยุทธ์ในบทความนี้ สามารถช่วยคุณจัดการกับโรค และมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและคุ้มค่า
บทความที่น่าสนใจ : กระจกตา ศึกษาเกี่ยวกับการผ่าตัดปลูกถ่ายกระจกตาและความเสี่ยงต่างๆ
